di John Coleman
Voi avete intrapreso il mantenimento di Sila. Avendo appreso l’addestramento in Sila, praticatelo all’estremo. Soltanto se voi praticate realmente la moralità, le aspirazioni che custodite nel vostro cuore saranno completamente raggiunte.
Una volta che vi siete stabilizzati nella condotta morale, le azioni esperte intraprese daranno come risultato il raggiungimento delle vostre nobili aspirazioni. Avete preso Sila. Avendo preso Sila praticatela. Soltanto se raggiungete completamente la perfezione della moralità potete avere successo nell’ottenere senza eccezione tutte le varie aspirazioni del risveglio. Avete preso i precetti morali: adesso praticateli. Soltanto quando la vostra pratica di moralità è perfetta potete raggiungere le vostre aspirazioni verso il risveglio ...
Astenersi dall’uccidere qualunque essere vivente.
Astenersi dal prendere quello che non è dato.
Astenersi da una scorretta condotta sessuale.
Astenersi dal dire bugie.
Astenersi dagli intossicanti, bere, droghe.