Momentum Vitae est meditatio


BENVENUTI, il mio progetto sul web nasce con l'intento di conservare e condividere

gli insegnamenti di Anapanasati e Vipassana al fine di affrancarsi dalla sofferenza esistenziale

con la guida di un insegnante autorizzato. Questo secondo la dottrina del Buddismo Theravada,

nella tradizione birmana di Sayagyi U Ba Khin, in memoria del suo allievo John Earl Coleman.

Tali insegnamenti sono preservati e perpetuati per il beneficio delle future generazioni,

per questo sono conservati con l’indicazione protettiva della perfezione, verità e devozione.

Tutte le nostre azioni sono dirette nello spirito del Damma.


WELCOME, my web project was born with the intention of preserving and sharing

the teachings of Anapanasati and Vipassana, in order to be free from existential suffering

with the guidance of a licensed teacher. This according to the doctrine of Theravada Buddhism,

in the Burmese tradition of Sayagyi U Ba Khin, in memory of his student John Earl Coleman.

Such teachings are preserved and perpetuated for the benefit of future generations,

for this reason they are preserved with the protective indication of perfection, truth and devotion.

All our actions are directed in the spirit of the Dhamma.


Pratica e Lettere

I saggi liberi …
di John Coleman

I saggi sono liberi dalla sofferenza. Essi soffrono la loro sofferenza. Perciò essi sono liberati dalla sofferenza. Assaggiate la sofferenza. Sopportate la sofferenza. Confrontate la sofferenza. Consumate la sofferenza. Provate l‘instabile natura in cambiamento della sofferenza (Annica). Sentite consapevolmente le sensazioni (sofferenza). Conoscete la saggezza di Annica (la fine della sofferenza). Sperimentate la sofferenza che si dissolve e sfuma via. Sfuma via nella vacuità. Conoscete la fine della sofferenza. Preferite la sofferenza? O preferite la fine della sofferenza? Continuare a soffrire non è indispensabile. Riconoscete Annica.
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